তীব্র গরমে কী খাবেন আর কী খাবেন না
বাংলাদেশের বিভিন্ন এলাকায় তীব্র দাবদাহে জনজীবন বিপর্যস্ত হবার উপক্রম হয়েছে। বিশেষ করে দেশের দক্ষিণ-পশ্চিমাঞ্চলের কয়েকটি জেলায় তাপমাত্রা ৪২ ডিগ্রি ছাড়িয়ে ...
Read more
রমজানে রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি কমে গেলে কি করবেন?
ডায়াবেটিস রোগীরা রোজা রাখলে হঠাৎ করেই তাদের কারও কারও রক্তে শর্করার মাত্রা বেশিমাত্রায় কমে যেতে পারে, যাকে বলা হয় হাইপোগ্লাইসিমিয়া। রক্তে চিনির মাত্রা ...
Read more
রোজায় ডায়াবেটিক রোগীরা কী খাবেন, আর কী খাবেন না
রোজায় ডায়াবেটিক রোগীদের বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হয়। খাবার খাওয়া ও জীবনযাপনে পরিবর্তন আনতে হয়। দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার ...
Read more
ইফতারে ডাবের পানি পান করলে যেসব উপকার পাবেন
ইফতারে এক গ্লাস ডাবের পানি যেমন তেষ্টা মেটায়, ঠিক তেমনই শরীরে পুষ্টি জোগায়। গরমে সারাদিন রোজা রাখার কারণে শরীরে পানিশূন্যতার ...
Read more
মেথি ভেজানো পানি পান করবেন কেন, জেনে নিন
ঝলমলে চুলের জন্য যে কটি প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করা হয় তার মধ্যে মেথি অন্যতম। কেবল তা-ই নয়, ত্বকের যত্নেও বেশ ...
Read more